不要為舊的悲傷，浪費新的眼淚。
1、對別人要求松一點，就不會總失望;對自己要求嚴一點，就不會總沮喪。
2、人在十七歲的時候是一個轉折。在此之前，所有的快樂和悲傷都和這個世界沒有關系，那都是你與生俱來的東西。在此之后，你就會被逐漸打磨成一個傻逼，快樂也好，悲傷也好，都是這個世界按照一定比例分配給你的。
3、你生氣，是因為自己不夠大度;你郁悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
4、別沮喪，生活就像心電圖，一帆風順就證明你掛了。
5、只是因為太年輕，所以所有的悲傷和快樂都顯得那么深刻，輕輕一碰就驚天動地。
6、我在等一個人，一個可以把我的寂寞故事畫上休止符的人，一個可以陪我聽遍所有悲傷情歌，卻不會讓我想哭的人。
7、生命真是充滿諷刺。它用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會你欣賞寂靜，用缺失來評價存在。
8、人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧;把悲傷過盡，才可以重見歡顏;把苦澀嘗遍，就會自然回甘。信了這些，就可以更坦然地面對人生溝壑，走過四季風霜。言者隨意，但生命畢竟是一個漫長的過程，每一寸時光都要自己親歷，每一杯雨露都要自己親嘗。
9、無論悲傷還是喜悅，希望你首先想到的，永遠是我。
10、第一次與人訴說悲傷，對方會傾聽。第二次與人訴說悲傷，對方會安慰。第三次與人訴說悲傷，對方會麻木。第四次與人訴說悲傷，對方會逃避。第五次與人訴說悲傷，對方會遠離。悲傷過多的傾訴就強化了傷痛，會趕走真正想幫助你的人。只有你自己從內心好起來時，世界才會因你而變。
11、總有那么一些歌，讓我們悲傷，讓我們哭泣。但其實讓我們哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回憶里的那些人。
12、愿你最愛的人，也最愛你。愿你確定愛著的人，也確定愛著你。愿你珍惜愛你的人，也愿他們的愛，值得你珍惜。愿每個人生命中最愛的人，會最早出現(xiàn)。愿每個人生命中最早出現(xiàn)的人，會是最愛的人。愿你的愛情，只有喜悅與幸福，沒有悲傷與愧疚。
13、真正的絕望跟痛苦、悲傷沒有什么關系。它讓人心平氣和，讓你意識到你不能依靠別人，任何人，得到快樂。它讓你謙卑，因為所有別人能帶給你的，都成了驚喜。它讓你只能返回自己的內心。絕望不是氣餒，它只是“命運的歸命運，自己的歸自己”這樣一種實事求是的態(tài)度。
14、真的沒什么好悲傷，也許明天就忘，如同花朵向陽，多汲取一點光，貯存的能量，終有一天會釋放。
15、做一個堅強的女子，坦然面對，勇敢體會，酸甜苦辣，各種滋味，忘記消逝的人和事。不能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學會雪藏。與其沉溺過往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷和孤寂，擺脫無助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。
